无论你是新手还是老球迷，一篇文章彻底搞懂达阵、附加分、罚踢、落踢射门…… 所有得分方式及分值。
🏆 橄榄球计分示意图
橄榄球主要分为联盟式 (NFL) 与联合会 (Rugby Union/League)，但基本计分逻辑相似。以下涵盖最常见的得分方式：
进攻方带球进入对方端区，或接球时在端区内持球。达阵后立刻获得 5分，并拥有一次附加分机会。
达阵后，在端区正前方或侧方进行射门。若踢球通过门柱上方，则加 2分。英式橄榄球为2分，美式橄榄球为1分或2分转换。
对方犯规时，可选择罚踢射门。球必须从地面踢起，穿过门柱上方，得 3分。常见于英式橄榄球。
比赛中，持球队员让球落地反弹后踢球射门。若穿过门柱，得 3分。美式橄榄球中极少见，英式橄榄球常见。
防守方在对方端区内擒抱持球队员，或迫使对方在端区内出界/掉球。防守方得 2分，且获得球权。
NFL达阵后，可选择踢球得1分，或从2码线再进攻一次达阵得2分 (2-point conversion)。英式橄榄球统一为2分转换踢。
| 得分方式 | 英式橄榄球 (Rugby Union) | 美式橄榄球 (NFL) |
|---|---|---|
| 达阵 | 5分 | 6分 |
| 附加分 (踢球) | 2分 | 1分 |
| 2分转换 | 无 (统一踢球) | 2分 (进攻再达阵) |
| 罚踢射门 | 3分 | 3分 (任意球) |
| 落踢射门 | 3分 | 3分 (极少见) |
| 安全分 | 2分 | 2分 |
* 注：美式橄榄球达阵为6分，附加分踢球1分；英式橄榄球达阵5分，附加分踢球2分。其他得分基本一致。
英式橄榄球达阵 (Try) 最初不算分，后来定为5分。美式橄榄球达阵为6分，因为历史演变中强调达阵的难度与观赏性。两者附加分方式也不同。
英式橄榄球必须踢球，且为2分。美式橄榄球可以选择踢球(1分)或从2码线进攻(2分转换)。联盟式橄榄球 (Rugby League) 达阵后踢球得2分。
罚踢 (Penalty Kick) 是对方犯规后，在犯规地点踢静止球；落踢 (Drop Goal) 是比赛中让球落地反弹后踢球。两者都穿过门柱得3分。
是的。安全分 (Safety) 是防守方在己方端区内擒抱进攻球员，或迫使进攻方在端区内失误，防守方得2分并得到球权 (通过自由踢)。
英式橄榄球小组赛允许平局，淘汰赛加时。美式橄榄球常规赛允许平局 (但极少)，季后赛加时直到分出胜负。
英式橄榄球比分通常较低 (10-40分)，美式橄榄球进攻更频繁，比分可达30-50分甚至更高。但计分逻辑不变。
达阵5或6，附加分看规则；罚踢落踢都是3，安全分2要记住。
英式达阵5分+2，美式达阵6分+1，转换2分看选择。
* 以上为基础计分，特殊规则 (如加时、防守得分) 请参考具体赛事章程。